勉強してみてね！発酵食品と腸内環境【ツクみん動画の紹介】

※こちらの動画は「市民がつくる政治の会」に改名する前の動画となります。

今回のテーマは、 【発酵食品と腸内環境】

日本のご家庭には、 お味噌やお醤油、納豆やヨーグルトなど様々な発酵食品があるかと思います。

この発酵食品、ただただ食べていれば身体に良いのでしょうか？
善玉菌だけ摂っていれば健康になれるのでしょうか？

今はなんでもかんでも「消毒」と言われているけど、消毒でウィルス感染は防げるのでしょうか？ インフラが満足に整っていなくて、 日本よりも明らかに不衛生と思われる国なのに、 アレルギーがないって本当ですか？ それは、なぜですか？

様々な角度から、うつみんが、 【発酵食品と腸内環境】についてわかりやすく解説しています。 日々の生活やご家族の健康にお役立て頂ければ幸いです。

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https://youtu.be/1EHzcyVtP60